得了红斑狼疮应该注意什么

红斑狼疮患者应避免诱因，定期复查，注意休息，调整饮食，避免日晒，保持心情愉悦，避免怀孕。

1.避免诱因：红斑狼疮的发生可能与环境、遗传、雌激素等因素有关。患者需要避免紫外线照射、感染、药物、妊娠等诱因，以减少疾病的复发。

2.定期复查：红斑狼疮患者需要定期到医院复查，包括血常规、尿常规、血沉、C反应蛋白、抗核抗体、抗双链DNA抗体、补体等，以了解病情的变化，及时调整治疗方案。

3.注意休息：红斑狼疮患者需要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，患者还需要避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重病情。

4.调整饮食：红斑狼疮患者需要注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，患者还需要避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜、无花果等，以免加重病情。

5.避免日晒：红斑狼疮患者的皮肤对紫外线较为敏感，日晒后可能会加重病情。因此，患者需要避免日晒，外出时应涂抹防晒霜、戴帽子、戴口罩等。

6.注意保暖：红斑狼疮患者的免疫系统可能会出现异常，容易感染。因此，患者需要注意保暖，避免着凉感冒。

7.保持心情愉悦：红斑狼疮患者需要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。同时，患者还需要家属的关心和支持，以增强治疗的信心。

8.避免怀孕：红斑狼疮患者在病情活动期需要避免怀孕，以免加重病情。如果患者病情稳定，且停用免疫抑制剂半年以上，可以考虑怀孕。但在怀孕期间，患者需要密切监测病情，及时调整治疗方案。

总之，红斑狼疮是一种需要长期治疗的疾病，患者需要注意休息、调整饮食、避免日晒、保持心情愉悦等，同时还需要定期到医院复查，及时调整治疗方案。