小孩夜里磨牙是怎么回事

小孩夜里磨牙，可能与肠道寄生虫、精神过度紧张、消化功能紊乱、营养不均衡或其他因素有关，磨牙可能影响睡眠和牙齿健康，若问题严重，需就医并采取相应措施。3岁以下偶尔磨牙正常，超3岁经常磨牙需就医。

1.肠道寄生虫

蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而导致磨牙。同样，蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。

2.精神过度紧张

在睡前看了紧张刺激的影视节目，或玩了紧张激烈的游戏，会使大脑皮层兴奋或抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生夜间磨牙。

3.消化功能紊乱

孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班工作，连续工作会引起咀嚼肌收缩不平衡，产生夜间磨牙现象。

4.营养不均衡

挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

5.其他

换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病等都可以出现夜间磨牙。

磨牙可能会影响孩子的睡眠质量，还可能会导致牙齿过早磨损、松动等问题。如果孩子经常磨牙，家长可以带孩子去医院口腔科检查，看看是否有口腔疾病。同时，要注意孩子的饮食均衡，睡前不要让孩子玩得太兴奋，保持良好的睡眠环境。如果磨牙问题严重，医生可能会建议使用咬合垫等方法来缓解症状。

需要注意的是，3岁以下的孩子由于咀嚼肌发育不完善，可能会出现偶尔磨牙的情况，这属于正常现象。如果孩子超过3岁，仍经常磨牙，建议及时就医。