前几个月开始两边脸颊开始长痘，以前都不长的。看过中

两边脸颊长痘可能与激素变化、饮食、睡眠、压力、皮肤清洁、遗传等因素有关，可通过保持皮肤清洁、饮食调整、睡眠充足、减少压力、避免挤压痘痘、就医治疗等方式改善，必要时可咨询中医。

1.激素变化：女性在生理期前后、怀孕或服用避孕药时，激素水平可能会发生变化，导致皮脂腺分泌过多油脂，从而引起长痘。

2.饮食：高糖、高油、高盐的饮食可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加长痘的风险。此外，牛奶和乳制品也可能与长痘有关。

3.睡眠：长期熬夜、睡眠不足可能会影响内分泌，导致皮脂腺分泌过多油脂，从而引起长痘。

4.压力：长期处于高压力状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。

5.皮肤清洁：如果皮肤清洁不彻底，油脂、污垢和细菌等可能会堵塞毛孔，导致长痘。

6.遗传：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长痘。

对于脸颊长痘的治疗，以下是一些建议：

1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。

2.饮食调整：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免喝牛奶和乳制品。

3.睡眠充足：保持充足的睡眠，避免熬夜。

4.减少压力：通过运动、冥想、放松等方式减轻压力。

5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕形成。

6.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如过氧化苯甲酰、水杨酸等）、口服药物（如抗生素、维A酸等）或其他治疗方法。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都可能不同，因此治疗方法也可能因人而异。如果痘痘持续不愈或加重，建议及时就医。此外，中医治疗也可能有一定的效果，但需要在专业医生的指导下进行。