得了风湿类风湿应及时就医，进行相关检查，明确诊断后采取药物、物理、手术治疗，并注意避免诱因、合理饮食、适当运动、定期复查。
风湿类风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响关节、骨骼、肌肉及其周围组织，多发生于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。其主要临床表现为对称性、多关节炎，关节红、肿、热、痛、功能障碍，可有晨僵，甚至畸形。如果不及时治疗，可能会导致关节破坏、畸形，影响生活质量。那么，得了风湿类风湿该怎么办呢？
一、就医检查
如果出现关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、关节超声、X线等，以明确诊断。
二、治疗方法
1.药物治疗
（1）非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等，具有抗炎、止痛、退热作用，可缓解关节疼痛、肿胀等症状。
（2）抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶、羟氯喹等，可控制病情进展，减少关节破坏。
（3）糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用，可缓解关节肿痛，但不宜长期使用。
（4）生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-1拮抗剂等，可快速缓解症状，改善病情。
2.物理治疗
包括热疗、冷敷、按摩、针灸、艾灸等，可缓解关节疼痛、肿胀等症状，改善关节功能。
3.手术治疗
如果关节畸形严重，影响生活质量，可考虑手术治疗，如关节置换术等。
三、注意事项
1.避免诱因
避免寒冷、潮湿、感染、劳累等诱因，注意保暖，避免关节受伤。
2.合理饮食
多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、水果、蔬菜等，避免高盐、高嘌呤饮食。
3.适当运动
适当进行体育锻炼，如散步、游泳、太极拳等，可增强体质，缓解关节症状。
4.定期复查
遵医嘱定期复查，监测病情变化，调整治疗方案。
总之，得了风湿类风湿需要及时就医，进行规范治疗，同时注意生活方式的调整，可有效缓解症状，控制病情进展。
