1000度以上属于高度近视，需要重视并采取措施控制进展，包括定期检查、配镜、控制用眼、增加户外活动、注意饮食、控制进展、避免剧烈运动、定期眼底检查等。
1.定期眼科检查：高度近视患者应每年进行一次全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等，以监测近视的发展情况，并及时发现可能出现的并发症，如视网膜裂孔、视网膜变性等。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：根据眼科医生的建议，选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力，确保清晰的视觉。
3.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看书、看手机、玩电脑等，每30-40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。同时，保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
5.注意饮食营养：均衡饮食对眼睛健康很重要，多摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏、蛋类等。
6.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、离焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等。但这些方法需要在医生的指导下使用。
7.避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜比较脆弱，容易发生视网膜脱离等并发症。因此，应避免进行剧烈的运动，如篮球、足球、跳水、过山车等。
8.定期眼底检查：对于高度近视患者，定期进行眼底检查非常重要。如果发现视网膜有问题，应及时进行治疗，以避免视网膜病变的进一步发展。
9.其他注意事项：
女性在妊娠期应注意眼部健康，避免过度用眼和感染。
高度近视患者在进行全麻手术前，应告知医生自己的近视情况，以便医生采取相应的措施。
高度近视患者的家属也应注意眼部健康，定期进行眼科检查。
总之，高度近视需要引起重视，采取适当的措施来控制近视的进展，预防并发症的发生。如果有任何疑问或不适，应及时咨询眼科医生。
