脚后跟骨折后多久能干活取决于骨折严重程度、治疗方法、个人恢复情况等因素，一般需要经过休息、康复治疗、逐渐恢复活动三个阶段，具体时间因人而异，恢复期间需遵循医嘱并注意护理。
1.休息和固定：在骨折后的最初几周，需要休息并保持受伤的脚不受重量。医生可能会使用石膏、支具或手术来固定骨折部位。
2.康复治疗：在固定去除后，开始进行康复治疗，包括物理治疗、按摩、运动和功能训练。这有助于恢复脚部的灵活性、力量和平衡。
3.逐渐恢复活动：根据康复进展，逐渐增加活动强度和时间。开始时可以进行轻度的活动，如散步，然后逐渐增加到更具挑战性的活动，如站立、行走和跑步。
4.恢复工作：当脚部恢复到足够的强度和稳定性时，可以考虑恢复工作。然而，具体的恢复时间因个体差异而异，还需要考虑工作的性质和对脚部的要求。
需要注意的是，以下因素可能会影响恢复时间：
1.年龄：年轻人通常恢复得更快，而老年人可能需要更长时间来恢复。
2.健康状况：患有其他健康问题，如糖尿病、心脏病或免疫系统问题，可能会影响恢复。
3.骨折类型：简单的骨折通常恢复较快，而复杂的骨折可能需要更长时间。
4.治疗方法：手术治疗通常需要更长的恢复时间，而保守治疗（如石膏固定）可能恢复较快。
5.个人因素：个人的康复意愿、生活方式和遵守治疗建议也会对恢复产生影响。
在恢复期间，以下建议有助于促进愈合和减少并发症：
1.遵循医生的治疗计划，包括休息、康复训练和限制活动。
2.保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。
3.按照医生的建议使用止痛药和消炎药。
4.注意饮食健康，摄入足够的营养来支持恢复。
5.避免长时间站立或行走，尤其是在初期恢复阶段。
6.穿合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲。
7.定期复诊，让医生评估恢复情况并提供指导。
如果你有特定的工作或活动需求，建议在开始恢复活动之前咨询医生或康复专家，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和时间表。记住，耐心和坚持是恢复的关键，逐步恢复活动并注意身体的反应是很重要的。
