胳膊肘尖疼的原因有很多，常见的原因包括：
1.肱骨外上髁炎：俗称网球肘，是由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。主要表现为肘外侧疼痛，可向前臂外侧放射，握拳、伸腕或旋转前臂时疼痛加重。
2.肱骨内上髁炎：又称高尔夫球肘，是由于屈肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。主要表现为肘内侧疼痛，可向手部放射，提物、握拳时疼痛加重。
3.肘关节炎：可由创伤、感染、代谢性疾病等引起，表现为肘痛、肿胀、活动受限等。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可压迫神经根，导致上肢放射性疼痛，疼痛可放射至肘、手。
5.神经病变：如肘管综合征、胸廓出口综合征等，可压迫神经，引起肘尖及前臂尺侧疼痛、麻木。
6.其他：感染、肿瘤、自身免疫性疾病等也可导致胳膊肘尖疼。
如果出现胳膊肘尖疼，建议及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。以下是一些就医建议：
1.就医准备：
详细记录疼痛的特点、加重或缓解因素、伴随症状等。
尽量避免自行用药，尤其是含有激素的药物。
如果疼痛严重，可先服用非甾体抗炎药缓解症状，但应在医生指导下使用。
2.选择科室：
骨科：肱骨外上髁炎、肘关节炎等疾病属于骨科范畴。
疼痛科：对于不明原因的疼痛或疼痛剧烈影响生活质量者，可选择疼痛科。
神经科：肘管综合征、胸廓出口综合征等神经病变需要神经科医生进行诊断和治疗。
风湿免疫科：自身免疫性疾病导致的肘关节炎等可就诊于风湿免疫科。
3.检查项目：
医生一般会进行详细的体格检查，了解疼痛的部位、范围、性质等。
可能会建议进行影像学检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以帮助诊断病因。
血液检查，如血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子、抗“O”等，可用于排除感染、自身免疫性疾病等。
神经电生理检查，如肌电图、神经传导速度测定等，有助于诊断神经病变。
4.治疗方法：
针对病因治疗：如肱骨外上髁炎可采取休息、局部封闭、物理治疗等方法；肘关节炎可根据病情选择药物治疗、手术治疗等。
缓解疼痛：可使用药物（如非甾体抗炎药、镇痛药）、物理治疗（如热敷、冷敷、按摩、针灸）等方法缓解疼痛。
康复训练：在医生的指导下进行康复训练，有助于恢复关节功能。
5.注意事项：
避免患肢过度劳累，避免长时间使用电脑、手机等。
注意保暖，避免受寒。
遵医嘱进行治疗，定期复查。
总之，胳膊肘尖疼可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，注意休息和保暖，避免加重疼痛。
