眼睛眨眼就痛可能是视疲劳、眼部感染、干眼症、青光眼等原因引起，也可能是倒睫、角膜异物、虹膜睫状体炎等其他眼部疾病或特殊人群（如儿童、老年人、孕妇、戴隐形眼镜者、有眼部病史者）的特有表现，具体原因需就医检查后明确，在未明确原因前应避免自行用药。
1.视疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等近距离用眼，可导致眼睛疲劳、眨眼疼痛。建议适当休息，避免长时间用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼距离等。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛、流泪、分泌物增多等症状。建议及时就医，根据医生的建议使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，勤洗手。
3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，可导致眼睛干涩、疼痛、异物感等症状。建议保持眼部湿润，使用人工泪液滴眼；避免长时间使用空调、风扇等干燥环境；多吃富含维生素A、C、E的食物。
4.青光眼：眼压升高可导致眼睛胀痛、头痛、恶心、呕吐等症状。建议及时就医，进行眼压测量、视野检查等，以明确诊断。如果确诊为青光眼，需要根据医生的建议进行治疗，包括药物治疗、激光治疗或手术治疗。
5.其他：倒睫、角膜异物、虹膜睫状体炎等也可导致眼睛眨眼疼痛。建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
此外，以下是一些特殊人群的注意事项：
1.儿童：儿童眨眼疼痛可能与屈光不正、眼部外伤、抽动症等有关。家长应注意观察孩子的眼部情况，如有异常应及时就医。同时，要教育孩子养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼。
2.老年人：老年人眨眼疼痛可能与眼部疾病、神经系统疾病等有关。建议及时就医，进行全面的眼部检查和身体检查，以排除潜在的疾病。
3.孕妇：孕妇眨眼疼痛应注意避免使用某些药物，如四环素类、利巴韦林等，以免对胎儿造成影响。建议在医生的指导下使用药物治疗。
4.戴隐形眼镜者：如果眨眼疼痛伴有眼红、分泌物增多等症状，可能是隐形眼镜引起的感染。建议停止佩戴隐形眼镜，及时就医，进行治疗。
5.有眼部病史者：如角膜炎、青光眼等患者，眨眼疼痛可能是疾病复发的表现。建议及时就医，进行复查和治疗。
总之，眼睛眨眼疼痛可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意眼部卫生，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼和使用电子设备。
