类风湿血沉高提示病情活动，需要积极治疗原发病，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，同时要定期复查，注意生活方式，避免感染和受潮。
类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病，确切病因不明。基本病理改变为滑膜炎和血管炎，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。类风湿关节炎患者在疾病活动期可有血沉增快。当出现类风湿血沉高时，需要采取以下措施。
一、治疗原发病
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，需要长期治疗。治疗的目的是缓解症状、控制病情进展、预防关节畸形和残疾。常用的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛、肿胀等症状。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等，可控制病情进展。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可减轻炎症反应，但不宜长期使用。
生物制剂：如肿瘤坏死因子-α拮抗剂、白细胞介素-6拮抗剂等，可快速缓解症状，改善病情。
2.物理治疗
热疗：如热敷、温泉浴等，可缓解疼痛、肿胀等症状。
冷疗：如冷敷、冰袋等，可减轻疼痛、肿胀等症状。
运动治疗：如关节活动度训练、肌肉力量训练等，可预防关节畸形和残疾。
3.手术治疗
滑膜切除术：适用于滑膜增生明显的患者，可减轻疼痛、肿胀等症状。
关节置换术：适用于关节畸形严重的患者，可恢复关节功能。
二、定期复查
类风湿血沉高是病情活动的指标之一，需要定期复查，了解病情变化，调整治疗方案。复查的项目包括血沉、C反应蛋白、类风湿因子、双手X线等。
三、注意生活方式
1.饮食
避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。
多食用富含维生素C、维生素D、维生素E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2.休息
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
避免长时间站立或行走，可适当休息。
3.运动
适当运动，如散步、游泳、太极拳等，可增强体质，缓解症状。
避免剧烈运动，如跑步、举重等，可加重关节损伤。
四、注意事项
1.避免感染
注意个人卫生，勤洗手。
避免接触感染源，如感冒患者等。
按时接种疫苗，预防感染。
2.避免受潮
避免居住在潮湿、阴暗的环境中。
注意关节保暖，避免受寒。
3.定期复查
按照医生的要求定期复查，了解病情变化。
如有不适，及时就医。
总之，类风湿血沉高是病情活动的指标之一，需要积极治疗原发病，定期复查，注意生活方式，避免感染和受潮。如有不适，及时就医。
