两边肋骨一按就疼可能与外伤、肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等有关，也可能是其他疾病导致。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。在就医前应注意休息，避免劳累和剧烈运动，避免按压疼痛部位。
两边肋骨一按就疼，可能与外伤、肋软骨炎、肋间神经炎、胸膜炎等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：如果近期受过外伤，比如摔倒时用手撑地，可能会导致肋骨骨折或软组织损伤，从而引起疼痛。此外，剧烈的咳嗽、打喷嚏也可能导致肋骨周围的肌肉或软组织受伤，出现疼痛。
建议：如果疼痛比较严重，或者伴有呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医，进行X光或CT等检查，以确定是否有骨折或其他损伤。在医生的指导下，可能需要使用止痛药、消炎药等缓解症状，同时注意休息，避免剧烈运动。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与劳损、感染、外伤等有关。主要表现为肋软骨部位的疼痛，按压时疼痛加重，可伴有肿胀、皮肤发红等症状。
建议：肋软骨炎一般具有自限性，疼痛可能会在数周或数月内自行缓解。在疼痛发作期间，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。可以在医生的指导下使用止痛药、消炎药等缓解症状，也可以进行热敷、理疗等物理治疗。
3.肋间神经炎：肋间神经炎是由于肋间神经受损或炎症引起的疼痛，常表现为沿肋间神经分布的疼痛，呈阵发性或持续性，咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重。
建议：如果怀疑有肋间神经炎，应及时就医，进行神经电生理检查等，以明确诊断。在医生的指导下，可以使用止痛药、营养神经的药物等缓解症状，同时配合物理治疗、针灸等方法。
4.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病、肿瘤等引起。主要表现为胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重，可能伴有发热、咳嗽、呼吸困难等症状。
建议：胸膜炎的原因较为复杂，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、胸部X光或CT、结核菌素试验等，以明确病因。根据病因进行针对性治疗，如抗感染、抗结核、免疫抑制等。同时，可能需要使用止痛药、消炎药等缓解症状。
5.其他原因：肺部疾病、心脏疾病、腹部疾病等也可能引起两边肋骨疼痛，如肺炎、肺癌、心肌梗死、胃溃疡等。
建议：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
总之，两边肋骨一按就疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免劳累和剧烈运动，避免按压疼痛部位，以免加重症状。
