手上和脚上起小水泡，可能是汗疱疹、手足口病、水痘、湿疹、手癣/足癣或其他原因引起。不同疾病的症状和治疗方法不同，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免感染。
手上和脚上起小水泡，可能是以下原因引起：
1.汗疱疹：一种对称发生在手掌、脚掌的水疱性皮肤病。可能与过敏、精神紧张、局部感染、局部多汗、遗传等因素有关。常伴有不同程度的灼热感和瘙痒感，一般在2-3周后水疱干涸、蜕皮后痊愈，但容易反复发作。
2.手足口病：由肠道病毒引起的急性发热出疹性传染病。主要发生在5岁以下儿童，尤其是3岁以下婴幼儿。潜伏期一般为2-10天，平均3-5天。多数患儿突然起病，发热，通常在38℃左右，部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。同时或1-2日后手掌或脚掌部出现米粒大小的水疱，疱壁薄，疱液清，周围有红晕，水疱破溃后形成浅溃疡，患儿会感觉疼痛。口腔黏膜、舌、牙龈、口唇、咽部等部位也可出现水疱或溃疡，疼痛明显。部分患儿还可出现臀部或膝盖部位的皮疹。
3.水痘：由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。水痘传染性强，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被病毒污染的用具传播。感染水痘后，患者会先出现发热、头痛、全身不适、食欲下降等前驱症状，然后在躯干部位出现红色斑疹和丘疹，迅速发展为水疱，疱液清亮，周围有红晕，疱壁薄易破，常有明显瘙痒。水疱一般会在1-2天后结痂，然后逐渐干燥、结痂，痂皮脱落后一般不会留下疤痕。
4.湿疹：一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。病因复杂，一般认为与过敏反应有关。主要表现为红斑基础上的针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹，严重时可出现小水疱，常融合成片，境界不清楚。皮疹多对称分布，常发生于手、足、前臂、小腿等部位，多为对称性分布。自觉瘙痒剧烈，搔抓后可引起皮肤增厚、粗糙，甚至苔藓样变。病程慢性，易反复发作。
5.手癣、足癣：由真菌感染引起的皮肤病。手癣俗称“鹅掌风”，足癣俗称“脚气”。手癣多由足癣传染而来，主要通过接触传染，如共用拖鞋、浴巾、洗脚盆等。手癣的临床表现为手掌或手指侧缘出现水疱、脱屑，水疱干涸后可出现脱屑，伴有明显瘙痒。足癣可分为水疱型、浸渍糜烂型、鳞屑角化型三种类型，主要表现为脚趾间起水疱、脱皮、浸渍、发白、裂口、瘙痒等症状。
6.其他：如药物过敏、蚊虫叮咬、接触性皮炎等也可引起手上和脚上起小水泡。
如果手上和脚上起小水泡，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触刺激性物质，避免感染。
