近视100度是否需要配镜取决于多种因素，如年龄、视力影响、屈光状态、眼部健康、生活需求和近视进展风险等。儿童近视需特别关注，定期检查、培养良好用眼习惯、控制电子设备使用时间、保证充足睡眠和均衡饮食等有助于控制近视进展。成年人近视度数稳定者，可通过保持良好用眼习惯、增加户外活动时间、控制体重、避免危险因素和定期检查等方法控制近视进展。
1.年龄：对于儿童来说，即使近视度数较低，也可能需要配镜，以避免近视进一步加深。而对于成年人，如果近视度数稳定，且不影响日常生活，可以暂时不配镜，通过其他方法控制近视进展，如保持良好的用眼习惯、进行户外活动等。
2.视力影响：如果近视100度已经对视力产生明显影响，如看远处不清楚、眼睛容易疲劳等，配镜可能会提高视力和生活质量。
3.屈光状态：除了近视度数，还需要考虑其他屈光参数，如散光、远视等。如果存在其他屈光问题，配镜可能更为复杂。
4.眼部健康：定期进行眼科检查非常重要，以确保眼睛没有其他潜在问题。如果存在眼部疾病或其他异常，配镜可能需要更谨慎。
5.生活需求：如果从事需要良好视力的工作或活动，如驾驶、运动等，配镜可能更有帮助。
6.近视进展风险：一些人近视进展较快，即使目前近视度数较低，也可能需要采取措施来减缓进展，如佩戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液等。
综上所述，是否需要配镜应根据个体情况综合判断。建议咨询眼科医生，进行全面的眼部检查和评估，医生会根据具体情况给出合适的建议。
此外，对于儿童近视，家长应该特别关注以下几点：
1.定期眼科检查：儿童的眼睛处于发育阶段，近视进展可能较快。建议每6个月至1年进行一次全面的眼科检查，包括视力检查、屈光检查、眼压检查等。
2.培养良好的用眼习惯：教导孩子正确的用眼姿势、控制用眼时间、保持适当的阅读距离等。鼓励孩子多进行户外活动，减少近距离用眼。
3.控制电子设备使用时间：电子设备的蓝光辐射可能对眼睛造成伤害，应限制孩子使用电子设备的时间。
4.保证充足的睡眠：睡眠对于眼睛的健康也很重要，确保孩子有足够的睡眠时间。
5.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康。
对于成年人，如果近视度数稳定，可以通过以下方法来控制近视进展：
1.保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
2.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到放松，减少近视的发生和进展。
3.控制体重：过重或肥胖可能增加近视的风险，保持健康的体重有助于控制近视进展。
4.避免危险因素：如吸烟、过度饮酒等，这些因素可能影响眼睛的健康。
5.定期检查：即使近视度数稳定，也应定期进行眼科检查，及时发现并处理任何眼部问题。
总之，近视100度是否需要配镜应根据个人情况决定。无论是否配镜，都应该采取措施来保护眼睛的健康，预防近视进一步加重。如果对近视的管理有任何疑问，最好咨询专业的眼科医生。
