通过保持生殖器清洁、避免久坐以及预防尿路感染等方式,能在很大程度上预防睾丸炎的发生。
1.保持生殖器清洁
每天用温水清洗阴囊及周围区域,清除污垢和细菌。尤其是包皮过长者,更要注意翻开包皮仔细清洗,防止包皮垢堆积滋生细菌,降低逆行感染引发睾丸炎的风险。
2.避免久坐
长时间久坐会使阴囊部位温度升高、血液循环不畅,影响睾丸的正常功能,还可能为细菌繁殖创造条件。建议每坐1-2小时就起身活动一下,促进血液循环。
3.预防尿路感染
尿路感染若不及时治疗,细菌可能逆行至睾丸引发炎症。所以要多喝水,多排尿,冲刷尿道,减少细菌滞留。同时,注意性生活卫生,避免不洁性行为。