女生刚来例假时可以洗澡，但需注意以下几点：
1.选择合适时间：例假开始2-3天后再洗澡。
2.注意保暖：避免着凉。
3.选择淋浴：避免感染。
4.注意个人卫生：勤换卫生巾，保持外阴清洁。
5.避免使用刺激性沐浴用品。
6.注意休息：避免过度劳累。
1.选择合适的时间：刚来例假时，子宫内膜脱落，子宫颈口微开，此时洗澡容易让细菌进入子宫腔，引起感染。因此，建议在例假开始后的2-3天后再洗澡。
2.注意保暖：例假期间，女生身体抵抗力下降，容易感冒。因此，洗澡时要注意保暖，避免着凉。可以选择在温暖的房间里洗澡，使用热水，洗完后及时擦干身体，穿上保暖的衣服。
3.选择淋浴：例假期间，子宫内膜脱落，血液是细菌的良好培养基。盆浴时，污水容易进入阴道，引起感染。因此，建议选择淋浴。
4.注意个人卫生：例假期间，女生要更加注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。洗澡时，要注意清洗外阴，避免细菌感染。
5.避免使用刺激性的沐浴用品：例假期间，女生的皮肤比较敏感，容易受到刺激。因此，建议选择温和、无刺激性的沐浴用品，避免使用含有化学成分的沐浴用品。
6.注意休息：例假期间，女生身体比较虚弱，需要注意休息。洗澡时，不要过度劳累，避免影响身体健康。
总之，女生刚来例假时可以洗澡，但需要注意时间、保暖、个人卫生等方面的问题。如果有任何不适，应及时就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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