月经来有血块可能与出血量多、宫寒、气滞血瘀、疾病等有关，如有异常应及时就医，日常生活中应注意保暖、饮食、心情、休息和卫生。
1.出血量多：如果月经量较多，来不及排出，就会凝结成血块排出体外。
2.宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒可能导致月经血排出不畅，形成血块。
3.气滞血瘀：如果女性长期情志抑郁、肝气郁结，或受到外界环境的刺激，就可能导致气滞血瘀，从而使月经血排出不畅，形成血块。
4.其他：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病等疾病也可能导致月经异常，出现血块。
如果月经血块较多，或伴有其他异常症状，如痛经、月经周期紊乱等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
对于月经期间有血块的女性，日常生活中应注意以下几点。
1.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
2.调整饮食：避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，可适量食用一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
3.保持心情舒畅：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.注意个人卫生：月经期间应勤换卫生巾，保持外阴清洁。
总之，如果月经来有血块，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意日常生活中的调理，保持良好的生活习惯和心态。
