左边肋骨下面，隐隐作痛，说不出的痛

左边肋骨下面隐隐作痛可能由肋软骨炎、胸膜炎、胃炎或胃溃疡、心脏疾病等多种原因引起，建议及时就医，确定原因并采取相应治疗措施。

1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨下方的疼痛，疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、止痛药和物理治疗。

2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致左侧肋骨下方的疼痛。疼痛通常会在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。治疗方法包括抗生素治疗和止痛药。

3.胃炎或胃溃疡：胃炎或胃溃疡也可能导致左侧肋骨下方的疼痛，疼痛通常会在进食后加重。治疗方法包括饮食调整、抗酸药和胃黏膜保护剂。

4.心脏疾病：虽然左侧肋骨下方的疼痛并不一定是心脏疾病引起的，但在某些情况下，如心肌梗死或心绞痛，疼痛可能会向左上肢、颈部或背部放射。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、出汗等，应立即就医。

5.其他原因：左侧肋骨下方的疼痛还可能与其他疾病有关，如脾脏疾病、胰腺疾病、肋间神经炎等。

如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前，可以采取以下措施缓解疼痛：

1.休息：尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的休息。

2.调整姿势：改变姿势时要缓慢，避免突然扭转身体。

3.热敷或冷敷：可以用热水袋或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。

4.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等刺激性食物，避免长时间保持同一姿势。

对于特殊人群，如孕妇、老年人或有其他疾病的患者，疼痛的原因和治疗可能会有所不同。因此，在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行更准确的诊断和治疗。