饭后2小时血糖9.8高吗

饭后2小时血糖9.8mmol/L偏高，但具体情况需综合考虑其他因素，如饮食、运动、药物等，糖尿病患者或血糖偏高者应采取饮食调整、适量运动、定期监测血糖、遵循医生建议等措施。

正常人在餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，而糖尿病患者的血糖控制目标因人而异，一般建议餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下。如果已经被诊断为糖尿病，那么9.8mmol/L的血糖水平可能需要进一步调整治疗方案。

此外，血糖水平还可能受到饮食、运动、药物等因素的影响。如果在测量血糖前摄入了大量高糖食物、运动量不足或正在使用某些药物（如糖皮质激素），都可能导致血糖升高。

对于没有糖尿病的人，偶尔一次餐后2小时血糖升高并不一定意味着有问题，可以在调整饮食、增加运动后再次检测血糖，或者进行口服葡萄糖耐量试验等进一步检查，以明确是否存在糖尿病或其他潜在的血糖问题。

对于糖尿病患者或血糖偏高的人，以下是一些建议：

饮食调整：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、全谷物和蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪和高盐食物。

适量运动：定期进行适量的身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。

定期监测血糖：根据医生的建议，定期检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，并记录血糖值，以便及时调整治疗方案。

遵循医生的建议：如果有糖尿病，应按照医生的建议进行治疗，包括使用药物、调整饮食和运动等。

定期复查：定期到医院进行复查，检查血糖控制情况、糖化血红蛋白等指标，以及检查是否有糖尿病并发症的发生。

需要注意的是，每个人的血糖情况都不同，因此最好咨询医生或糖尿病专科医生，以制定个性化的管理方案。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，血糖控制的目标和方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行评估和调整。