乳腺增生不治可能会出现乳房疼痛加重、乳房肿块增大、乳腺囊性增生等情况，增加患乳腺癌的风险，还可能导致其他并发症。年轻女性和绝经期后的女性可先尝试观察和自我护理，如保持健康生活方式、心理调适、定期自查、就医复诊等。
1.乳房疼痛加重：乳腺增生引起的乳房疼痛通常是周期性的，在月经前加重，月经后减轻。如果不治疗，疼痛可能会逐渐加重，影响生活质量。
2.乳房肿块增大：乳腺增生可能会导致乳房肿块的形成，如果不治疗，肿块可能会逐渐增大，影响乳房的外观和功能。
3.乳腺囊性增生：乳腺增生如果长期得不到治疗，可能会发展为乳腺囊性增生，这是一种癌前病变，增加了患乳腺癌的风险。
4.其他并发症：乳腺增生还可能导致其他并发症，如乳腺导管扩张、乳腺炎等。
因此，如果患有乳腺增生，应及时就医，接受正规的治疗。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和中医治疗等。此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于缓解症状和预防病情加重。
对于年轻女性和绝经期后的女性，如果乳腺增生症状较轻，可以先尝试观察和自我护理。以下是一些建议：
1.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、减少咖啡因摄入、规律的作息时间等，有助于缓解乳腺增生症状。
2.心理调适：乳腺增生与情绪紧张、压力过大等因素有关，保持良好的心态、学会放松和减压，对缓解症状有帮助。
3.定期自查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉自己乳房的正常状态，发现异常及时就医。
4.就医复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，对于乳腺增生的治疗应根据个体情况进行综合评估，选择最适合的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，注意自我护理，以提高治疗效果和预防病情加重。如果对乳腺增生的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。
