子宫内膜厚18毫米不来月经，可能与子宫内膜增生、内分泌失调、其他疾病等有关，需就医检查，明确病因后进行治疗，同时注意生活方式的调整和定期复查。
1.就医检查：医生一般会进行盆腔超声、激素六项等检查，以明确不来月经的原因，并确定子宫内膜增厚的程度。
2.针对病因治疗：
子宫内膜增生：如果是子宫内膜单纯性增生或复杂性增生，可以遵医嘱使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，使子宫内膜脱落，恢复正常月经。如果是子宫内膜不典型增生，可能需要进行刮宫治疗，以排除子宫内膜病变。
内分泌失调：可以通过调整生活方式、使用药物等方法来调节内分泌。例如，保持规律的作息时间，避免熬夜；合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
其他疾病：如果存在子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，可能需要手术治疗。
3.定期复查：治疗后需要按照医生的建议定期复查，以了解子宫内膜的恢复情况和月经情况。
此外，在治疗过程中，还需要注意以下几点。
1.年龄因素：年轻女性和围绝经期女性的治疗方法和注意事项可能不同。年轻女性可能更倾向于保守治疗，而围绝经期女性可能需要更积极的治疗，以预防子宫内膜病变。
2.生活方式：保持健康的生活方式对月经恢复很重要。建议适量运动，控制体重，避免过度节食或肥胖。
3.特殊人群：孕妇、哺乳期女性、有生育需求的女性等特殊人群，治疗方法需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
4.药物副作用：一些药物可能会有副作用，如头晕、恶心、乳房胀痛等。如果出现严重不适，应及时告知医生。
5.定期体检：无论是否有月经问题，都应定期进行妇科体检，以便早发现、早治疗妇科疾病。
总之，子宫内膜厚18毫米不来月经需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，注意生活方式的调整和定期复查，以促进月经的恢复和身体健康。
