感冒身体发热时，可采取观察体温、保持水分摄入、适当增加衣物、物理降温、及时就医等措施，儿童、孕妇、老人等特殊人群需特别关注，遵循医生建议。
1.观察体温：使用体温计测量体温，了解发热的程度。一般来说，腋下体温超过37.3℃被认为是发热。
2.保持水分摄入：多喝水可以帮助补充身体失去的水分，防止脱水。可以选择白开水、淡盐水或含有电解质的饮料。
3.适当增加衣物：如果感到发冷，可以适当增加衣物，但不要过度捂热，以免影响散热。
4.物理降温：可以采用温水擦拭身体、使用冰袋或冷敷额头等方法来降低体温。但对于3个月以下的婴儿，不建议使用物理降温方法。
5.就医咨询：如果发热持续时间较长、体温较高、伴有其他不适症状或有特殊情况（如孕妇、儿童、老人等），应及时就医，咨询医生的建议。
6.避免捂汗：捂汗并不能有效降低体温，反而可能导致体温过高，增加身体不适。
7.注意休息：身体发热时需要多休息，避免过度劳累，以帮助身体恢复。
8.避免传染：如果是病毒感染引起的感冒发热，要注意避免传染给他人，经常洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
需要注意的是，不同人群在处理感冒发热时可能需要特殊关注。例如：
儿童：儿童的免疫系统尚未完全发育，发热时需要特别注意观察，遵循医生的建议。避免使用阿司匹林等药物给儿童退热，因为可能会引起瑞氏综合征。
孕妇：怀孕期间的感冒发热需要更加谨慎处理，应及时就医，并告知医生怀孕情况，遵循医生的治疗建议。
老人：老人的身体抵抗力较弱，感冒发热可能更容易引发其他并发症，应密切关注病情变化，及时就医。
总之，感冒身体发热时应密切观察体温变化，采取适当的措施，并根据个人情况咨询医生的建议。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高身体免疫力，促进康复。
