左胸肋骨下面隐隐作痛可能由多种原因引起，如肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病、肺部疾病、消化系统疾病、肌肉劳损或拉伤、神经痛等。如果疼痛持续时间较长、程度较重或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因并采取相应的治疗措施。在就医前，可采取休息、热敷、止痛药、调整姿势、深呼吸和放松等措施缓解疼痛。
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为胸部肋骨区域的疼痛，疼痛可能在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的治疗主要包括休息、热敷、止痛药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛，通常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。胸膜炎的治疗需要根据病因进行，如感染性胸膜炎需要使用抗生素治疗。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于胸骨后方或左侧，但也可能向左胸肋骨下面放射。如果疼痛伴有胸闷、呼吸困难、出汗等症状，需要及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
4.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致胸部疼痛。此外，肺部疾病还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
5.消化系统疾病：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能引起胸部疼痛，疼痛通常在进食后加重。
6.肌肉劳损或拉伤：胸部肌肉劳损或拉伤也可能导致疼痛，通常在运动或提重物后出现。
7.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经痛也可能导致胸部疼痛。
如果左胸肋骨下面隐隐作痛持续时间较长、疼痛程度较重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就医前，患者可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.止痛药：可以服用一些止痛药缓解疼痛，但需要注意药物的副作用和使用方法。
4.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
5.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松身体来缓解疼痛和紧张。
总之，左胸肋骨下面隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在就医前，患者可以采取一些措施缓解疼痛，但不要自行使用药物治疗，以免延误病情。
