肋骨下边左侧隐隐作痛可能由多种原因引起，如肋骨骨折或肋软骨炎、胸膜炎、胃溃疡或胃炎、心脏疾病等。在就医之前，可以采取休息、调整姿势、热敷或冷敷、止痛药物等措施缓解疼痛。
1.肋骨骨折或肋软骨炎：如果有明确的外伤史，可能是肋骨骨折或肋软骨炎导致的疼痛。疼痛通常在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、止痛药物（如对乙酰氨基酚）和物理治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，可能需要进一步检查，如X光或CT扫描。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。治疗方法包括休息、止痛药物、抗生素（如果有感染）和其他治疗方法，具体取决于病因。
3.胃溃疡或胃炎：胃溃疡或胃炎也可能导致左侧肋骨下方的疼痛，通常与进食有关，可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。治疗方法包括饮食调整、药物治疗（如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂）和其他治疗方法，具体取决于病因。
4.心脏疾病：虽然左侧肋骨下方的疼痛不一定是心脏疾病引起的，但在某些情况下，如心肌梗死或心绞痛，疼痛可能会放射到左侧肋骨下方。如果有其他心血管疾病的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，应及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
5.其他原因：左侧肋骨下方的疼痛还可能由其他原因引起，如肋间神经炎、肌肉劳损、肾脏疾病等。
如果肋骨下边左侧隐隐作痛持续不缓解或加重，或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗方法。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：可以用热水袋或冰袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
4.止痛药物：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，儿童和孕妇的肋骨下边左侧隐隐作痛可能有不同的原因和治疗方法，应根据具体情况进行评估和治疗。如果有任何疑虑，应及时咨询医生。
