糖尿病不加以控制会对身体造成严重后果，包括心血管疾病、肾脏损伤、眼部问题、神经系统问题、感染风险增加、血糖控制困难以及生活质量下降等。
1.心血管疾病风险增加：长期高血糖水平会损害血管内皮细胞，导致血管狭窄和硬化，增加患心血管疾病的风险，如心脏病发作和中风。
2.肾脏损伤：糖尿病肾病是糖尿病最常见的并发症之一，长期高血糖会损害肾脏的过滤功能，导致蛋白尿和肾功能衰竭。
3.眼部问题：糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的眼部并发症之一，长期高血糖会损害视网膜血管，导致视力模糊、失明等问题。
4.神经系统问题：糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的神经系统并发症之一，长期高血糖会损害周围神经，导致感觉异常、疼痛、麻木、肌肉无力等问题。
5.感染风险增加：糖尿病患者由于免疫系统功能下降，容易感染各种细菌、病毒和真菌，如肺炎、尿路感染、皮肤感染等。
6.血糖控制困难：糖尿病不控制会导致血糖水平波动较大，增加血糖控制的难度，甚至可能导致糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。
7.生活质量下降：糖尿病不控制会严重影响生活质量，导致疲劳、口渴、多尿、视力模糊、皮肤瘙痒等不适症状，甚至可能导致残疾和死亡。
因此，对于糖尿病患者来说，控制血糖水平非常重要。以下是一些控制糖尿病的方法：
1.饮食控制：通过合理的饮食控制，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加膳食纤维和蛋白质的摄入，有助于控制血糖水平。
2.运动：适当的运动可以增加身体对葡萄糖的利用，有助于控制血糖水平，同时还可以提高身体的免疫力和心血管健康。
3.药物治疗：如果饮食和运动控制无法有效控制血糖水平，医生可能会建议使用药物治疗，如口服降糖药或胰岛素注射。
4.定期监测：糖尿病患者需要定期监测血糖水平、血压、血脂等指标，以及进行眼部、肾脏、神经系统等方面的检查，及时发现并处理并发症。
5.管理压力：长期的高压力状态会导致血糖水平升高，因此糖尿病患者需要学会管理压力，如通过放松技巧、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。
总之，糖尿病不控制会对身体造成严重的后果，因此糖尿病患者需要积极采取措施控制血糖水平，同时定期进行检查和治疗，以预防和控制并发症的发生。
