左侧肋骨下方常常隐隐作痛可能是肋软骨炎、胃溃疡、胰腺炎、心脏疾病、胸膜炎、肋间神经炎等原因引起，也可能是脾脏、肺部、肌肉等其他部位病变导致。具体原因需要进一步检查确诊，疼痛明显时应及时就医。
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为左侧肋骨下方的隐痛。疼痛可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。治疗方法包括休息、热敷、使用止痛药（如布洛芬）等。
2.胃溃疡：胃溃疡可导致左侧肋骨下方疼痛，通常在进食后出现。疼痛可能会伴有烧心、反酸等症状。治疗方法包括使用抗酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如枸橼酸铋钾）等。
3.胰腺炎：胰腺炎可引起左侧肋骨下方的疼痛，通常在进食后加重。疼痛可能会伴有恶心、呕吐等症状。治疗方法包括禁食、胃肠减压、使用止痛药（如哌替啶）等。
4.心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，也可能导致左侧肋骨下方的疼痛。疼痛通常会向左肩部、左臂等部位放射，并伴有胸闷、气促等症状。如果怀疑是心脏疾病，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
5.胸膜炎：胸膜炎可导致左侧肋骨下方的疼痛，通常在深呼吸或咳嗽时加重。疼痛可能会伴有发热、咳嗽等症状。治疗方法包括休息、使用抗生素（如头孢呋辛）等。
6.肋间神经炎：肋间神经炎可引起左侧肋骨下方的疼痛，疼痛通常呈针刺样或烧灼样。治疗方法包括使用止痛药（如卡马西平）、营养神经药（如甲钴胺）等。
7.其他原因：左侧肋骨下方的疼痛还可能与脾脏疾病、左侧肺部疾病、肌肉劳损等有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体原因需要根据个人情况进行详细的检查和诊断。如果疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
此外，对于长期左侧肋骨下方隐隐作痛的患者，建议采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：避免过度劳累、保持充足的睡眠、饮食规律、避免吸烟和饮酒等。
2.注意保暖：避免左侧肋骨下方受凉，尤其是在寒冷的天气中。
3.避免剧烈运动：在疼痛缓解之前，避免进行剧烈的运动，以免加重疼痛。
4.心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
总之，左侧肋骨下方常常隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。
