针对重度阳痿和性生活时间短的问题，建议及时就医，进行全面检查和诊断。同时，调整生活方式，包括健康饮食、控制体重、戒烟限酒、减少压力、规律性生活等。心理治疗和药物治疗可能也会有所帮助。特殊人群需注意与医生沟通，遵循医生建议。
1.就医诊断：首先，建议及时就医，进行全面的身体检查和男性生殖系统检查。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
2.生活方式调整：
健康饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、坚果和鱼类。
控制体重：过重或肥胖可能影响性功能，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会对性功能产生负面影响，尽量戒烟限酒。
减少压力：学会应对压力，采取放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
规律性生活：保持规律的性生活，但避免过度频繁或过度禁欲。
3.心理治疗：在某些情况下，阳痿可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁或性心理障碍。心理治疗，如心理咨询、性治疗或夫妻治疗，可能有助于解决这些问题。
4.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制剂，如伟哥（西地那非）等，来帮助改善勃起功能。这些药物需要在医生的指导下使用。
5.其他治疗方法：
阴茎海绵体注射治疗：医生会将药物直接注射到阴茎海绵体内，帮助勃起。
阴茎假体植入：对于严重的阳痿，可能需要考虑阴茎假体植入手术。
6.特殊人群注意事项：
老年人：随着年龄的增长，性功能可能会有所下降，但这并不一定意味着有问题。与医生沟通，了解正常的生理变化和可能的治疗选择。
糖尿病患者：糖尿病可能影响血管和神经功能，导致阳痿。控制血糖水平对于改善性功能很重要。
心血管疾病患者：如果同时患有心血管疾病，如心脏病或高血压，治疗这些疾病对于改善性功能也非常重要。
服用其他药物的患者：某些药物可能会影响性功能，与医生讨论正在服用的其他药物，看是否有替代药物或调整剂量的可能。
有性传播疾病史的患者：及时告知医生性传播疾病的病史，以便进行适当的治疗。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗方案应根据个人的具体情况制定。在治疗过程中，与医生保持密切沟通，遵循医生的建议，并注意治疗的效果和副作用。如果对阳痿或性生活时间短的问题有任何疑虑或担忧，应及时寻求专业的医疗帮助。
