空腹血糖11.8mmol/L比较严重，可能是糖尿病或其他疾病引起，需进一步检查并调整生活方式，必要时药物治疗，同时要注意预防并发症，具体治疗应遵医嘱。
空腹血糖11.8mmol/L是比较严重的情况。正常情况下，空腹血糖值应该在3.9mmol/L至6.1mmol/L之间。当空腹血糖达到11.8mmol/L时，可能意味着以下几种情况：
1.糖尿病：这是最常见的原因之一。糖尿病患者的胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖水平升高。高血糖可能会引发一系列并发症，如心血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变等。
2.其他疾病：某些疾病也可能导致血糖升高，如胰腺炎、某些内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、严重的感染或应激状态等。
3.药物影响：某些药物，如糖皮质激素、利尿剂等，可能会导致血糖升高。
4.饮食和生活方式：不合理的饮食（高糖、高脂肪饮食）、缺乏运动、长期饮酒等生活方式因素也可能影响血糖水平。
对于空腹血糖11.8mmol/L的情况，建议采取以下措施：
1.进一步检查：医生可能会建议进行糖化血红蛋白检测、口服葡萄糖耐量试验等，以明确血糖控制情况，并排除其他潜在的疾病。
2.调整生活方式：保持健康的饮食，控制总热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少糖和饱和脂肪的摄入。适量运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血糖水平。
3.血糖监测：定期监测血糖水平，了解血糖变化趋势，并根据医生的建议调整治疗方案。
4.药物治疗：如果生活方式调整不能有效控制血糖，医生可能会开具降糖药物，如二甲双胍、磺脲类药物、胰岛素等。药物的使用应根据个体情况进行调整，并遵循医生的指导。
5.注意并发症：高血糖可能会导致各种并发症，如心血管疾病、肾病等。定期进行相关检查，如心电图、尿常规等，以便早发现、早治疗并发症。
6.就医咨询：及时咨询医生，了解更多关于血糖控制和糖尿病管理的信息。医生会根据个人情况制定个性化的治疗方案，并提供相应的指导和建议。
需要注意的是，血糖水平的控制需要长期坚持，包括饮食调整、适量运动和药物治疗等。同时，定期随访和监测血糖是非常重要的。如果对血糖水平有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和治疗。此外，不同人群对血糖的耐受性和处理方式可能有所不同，因此在处理血糖问题时，应考虑个体差异。
