左侧乳房有硬块有点疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能是其他原因导致，应及时就医，进行相关检查，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块和疼痛。疼痛通常与月经周期有关，在月经前加重，月经后减轻。
治疗建议：一般不需要特殊治疗，可通过调整生活方式、缓解压力、佩戴合适的胸罩等方法缓解症状。如果疼痛严重影响生活质量，可以使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
特殊人群提示：青春期少女、妊娠期和哺乳期妇女、绝经期妇女等特殊人群，由于体内激素水平的变化，容易发生乳腺增生。这些人群应定期进行乳房自我检查，如有异常及时就医。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。主要表现为乳房肿块、疼痛、红肿、发热等。
治疗建议：早期乳腺炎可以通过热敷、按摩、排空乳房等方法缓解症状。如果症状加重，需要使用抗生素治疗。如果形成脓肿，需要进行手术切开引流。
特殊人群提示：哺乳期妇女在喂奶前后应清洁乳头，避免乳头损伤。如果出现乳腺炎症状，应及时就医，避免延误病情。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，好发于20-25岁的年轻女性。主要表现为乳房肿块，一般无明显疼痛。
治疗建议：乳腺纤维腺瘤一般不需要治疗，定期复查即可。如果肿块较大、生长迅速、有恶变倾向，需要手术切除。
特殊人群提示：年轻女性应定期进行乳房检查，如有异常及时就医。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。
治疗建议：乳腺癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。治疗方案应根据肿瘤的分期、分子分型、患者的年龄、身体状况等因素综合制定。
特殊人群提示：有乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物、高脂肪饮食、未婚未育、未哺乳等高危人群，应定期进行乳房检查，早期发现、早期治疗。
5.其他：左侧乳房有硬块有点疼还可能是其他疾病引起的，如乳腺导管扩张症、乳腺结核、乳房外伤等。
总之，左侧乳房有硬块有点疼可能是多种疾病的表现，应及时就医，进行相关检查，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应注意保持乳房清洁，避免挤压、碰撞乳房，选择合适的胸罩，保持良好的生活习惯和心态。
