左右两边肋骨隐隐作痛可能由多种原因引起，如胸部肌肉劳损或拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、肺部疾病、心脏疾病等。长期或严重的疼痛应及时就医，进行详细检查，以便确定病因并采取适当的治疗措施。
左右两边肋骨隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胸部肌肉劳损或拉伤：过度使用胸部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起肋骨区域的疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的炎症或损伤，常导致肋骨区域的疼痛。疼痛可能在咳嗽、深呼吸或按压时加重。医生可能会建议使用止痛药、消炎药和物理治疗来缓解症状。
3.胸膜炎：胸膜炎是胸膜的炎症，可导致胸部疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时加重。可能还会伴有发热、咳嗽等症状。医生可能会进行胸部X光或其他检查来确诊，并给予相应的治疗，如抗生素治疗。
4.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、肺癌等肺部疾病也可能引起肋骨疼痛。其他症状可能包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。需要进一步的检查，如胸部CT、血液检查等，以确定具体原因并进行相应的治疗。
5.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病也可能引起胸部疼痛，有时疼痛可能放射到肋骨区域。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查。
6.其他原因：胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等腹部疾病也可能引起左侧肋骨疼痛；带状疱疹感染初期可能表现为肋骨区域的疼痛。
需要注意的是，对于长期或严重的肋骨疼痛，尤其是伴有其他症状的疼痛，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定病因并采取适当的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：减少胸部的活动，避免过度劳累。
保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或长时间保持一个姿势。
热敷或冷敷：根据个人情况，可在疼痛区域使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
避免诱因：避免吸烟、饮酒、过度暴露在寒冷或潮湿环境中。
每个人的情况可能不同，如果疼痛持续不缓解或加重，应尽快咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，以制定个性化的治疗方案。同时，医生可能会根据需要转介至相关专科进一步诊治。在就医过程中，如实告知医生疼痛的特点、加重或缓解因素以及其他相关症状，有助于医生做出准确的诊断和提供有效的治疗建议。
