糖尿病的高发人群包括年龄较大、有糖尿病家族史、生活方式不健康、超重或肥胖、有妊娠期糖尿病史、高血压和血脂异常、特定种族和族群、有静坐生活方式、心脑血管疾病患者、有一过性类固醇糖尿病病史者、长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗的患者等。
1.年龄因素：随着年龄的增长，患糖尿病的风险逐渐增加。尤其是40岁以上的人群，糖尿病的发病率明显上升。这可能与人体的胰岛功能逐渐下降、身体对胰岛素的敏感性降低有关。
2.遗传因素：如果家族中有糖尿病患者，那么个体患糖尿病的风险也会增加。某些基因突变或遗传因素可能导致糖尿病的易感性。
3.生活方式因素：
不健康的饮食：高糖、高脂肪、高盐的饮食结构，以及过度摄入高热量食物，容易导致体重增加和胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
缺乏运动：缺乏身体活动会导致身体对胰岛素的敏感性降低，增加糖尿病的发病风险。
吸烟：吸烟会损害血管内皮细胞，影响血糖控制，增加患糖尿病并发症的风险。
4.超重和肥胖：BMI（体重指数）超过24或腰围过大（男性≥90cm，女性≥85cm）的人群，患糖尿病的风险明显高于正常体重的人。
5.妊娠期糖尿病史：曾经患有妊娠期糖尿病的女性，在产后数年或数十年后，发展为2型糖尿病的风险增加。
6.高血压和血脂异常：高血压和血脂异常（如高胆固醇、高甘油三酯）与糖尿病常常相伴发生，增加了心血管疾病的风险。
7.特定种族和族群：某些种族和族群，如非洲裔美国人、拉丁裔美国人、亚裔美国人等，患糖尿病的风险相对较高。
8.有静坐生活方式、巨大儿分娩史或妊娠期糖尿病史的女性。
9.心脑血管疾病患者。
10.有一过性类固醇糖尿病病史者。
11.长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗的患者。
对于高危人群，应该采取以下措施来预防和控制糖尿病：
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.控制体重，避免超重和肥胖。
3.定期进行身体检查，包括血糖、血压、血脂等指标的检测。
4.对于有糖尿病家族史的人群，应该更加关注自己的健康状况，定期进行糖尿病筛查。
5.对于妊娠期糖尿病患者，产后应该进行定期随访，监测血糖水平，以便及时发现和处理糖尿病。
总之，糖尿病的高发人群需要更加关注自己的健康状况，采取积极的预防和控制措施，以降低患糖尿病的风险。如果已经患有糖尿病，应该积极配合医生的治疗，控制血糖水平，预防并发症的发生。
