乳房两侧疼、腋窝下疼可能由多种原因引起，包括生理原因、乳房疾病、腋窝疾病及其他原因。如果疼痛持续时间较长、程度剧烈或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
1.生理原因
青春期：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会感到疼痛和不适。
生理期：在生理期前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛和腋窝下疼痛。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会发生变化，可能会感到疼痛和不适。
运动和内衣：剧烈运动或穿着不合适的内衣也可能导致乳房和腋窝下疼痛。
2.乳房疾病
乳腺炎：哺乳期妇女可能会患上乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿和发热。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，常表现为乳房疼痛和肿块。
乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在某些情况下可能会导致乳房疼痛。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但随着病情的进展，可能会导致乳房疼痛、肿块、皮肤改变等。
3.腋窝疾病
淋巴结肿大：腋窝下的淋巴结可能会因感染、炎症或其他原因而肿大，导致疼痛。
副乳：副乳是指除了正常乳房外，在其他部位出现的乳房组织，可能会引起疼痛和不适。
其他腋窝疾病：腋窝下的其他疾病，如皮脂腺囊肿、汗腺炎等，也可能导致疼痛。
4.其他原因
心脏疾病：有时，心脏疾病可能会引起左侧乳房和腋窝下的疼痛。
肺部疾病：肺部疾病，如肺炎、胸膜炎等，也可能导致胸部和腋窝下的疼痛。
神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经疾病可能会引起胸部和腋窝下的疼痛。
如果乳房两侧疼、腋窝下疼持续时间较长、疼痛较为剧烈或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块、发热等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
对于乳房疼痛和腋窝下疼痛的处理，以下是一些建议：
1.注意观察：注意疼痛的程度、频率和持续时间，以及是否伴有其他症状。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等。
3.选择合适的内衣：穿着合适的内衣，避免过紧或过松的内衣。
4.热敷和冷敷：可以尝试用热敷或冷敷来缓解疼痛。
5.避免刺激：避免按摩、挤压乳房，避免使用含有刺激性成分的护肤品。
需要注意的是，对于儿童和青少年，如果乳房两侧疼、腋窝下疼持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以排除潜在的疾病。此外，在就医时，应告知医生详细的症状、病史和用药情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
