糖尿病空腹血糖7.1mmol/L严不严重不能一概而论，需要综合考虑血糖水平、糖尿病类型、病程、并发症情况以及个体健康状况等因素。建议咨询医生，进行进一步评估和制定个性化的治疗方案。
1.血糖水平：空腹血糖7.1mmol/L高于正常范围（3.9-6.1mmol/L），但还不足以被诊断为糖尿病。然而，这个值提示血糖控制不理想，需要进一步监测和采取措施来控制血糖。
2.糖尿病类型：1型糖尿病和2型糖尿病的治疗和管理有所不同。1型糖尿病通常需要胰岛素治疗，而2型糖尿病可能通过饮食控制、运动、口服药物或胰岛素治疗来控制血糖。
3.病程：糖尿病的病程越长，并发症的风险越高。如果已经存在其他糖尿病并发症，如视网膜病变、肾病或心血管疾病，那么血糖控制的重要性就更加凸显。
4.个体健康状况：其他健康问题，如高血压、高血脂、心血管疾病等，也会影响糖尿病的管理和治疗决策。个体的年龄、体重、运动量、饮食习惯等因素也会对血糖控制产生影响。
5.治疗目标：对于糖尿病患者，通常目标是将血糖控制在接近正常水平，以减少并发症的风险。目标值可能因个体情况而异，一般包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标。
鉴于以上因素，建议采取以下措施：
1.进一步评估：咨询医生或糖尿病专科医生，进行详细的身体检查和评估，包括糖化血红蛋白、尿常规、肾功能、血脂等检查，以了解糖尿病的控制情况和是否存在并发症。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄取。
3.增加运动量：定期进行适量的身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血糖水平，并提高身体对胰岛素的敏感性。
4.药物治疗：根据医生的建议，可能需要开始使用口服药物或调整现有的药物治疗方案。药物的选择应根据个体情况进行个体化决策。
5.定期监测：定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，并记录下来，以便与医生进行沟通和调整治疗计划。
6.管理其他健康问题：如果存在其他健康问题，应积极控制和管理这些问题，以改善整体健康状况。
7.遵循医生建议：遵循医生的治疗建议，按时服药、定期复诊，并保持良好的生活习惯。
需要注意的是，每个糖尿病患者的情况都是独特的，治疗方案应根据个体情况进行定制。医生会根据具体情况制定个性化的管理计划，并提供持续的支持和指导。此外，如果对糖尿病的管理有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更详细和个性化的建议。
