乳房增生好发于25-45岁女性，早期症状为乳房疼痛、肿块，部分患者乳头溢液、月经失调，还可能伴有情志改变。其治疗方法包括心理治疗、药物治疗、调整生活方式和定期复查。
1.乳房疼痛：乳房增生引起的疼痛多为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射；有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失；疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳房增生的主要特点。
2.乳房肿块：乳房肿块也是乳房增生的主要症状之一，其大小、质地可随月经呈周期性变化，肿块可发生于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。乳房肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。乳房肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3-4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎，并进一步检查排除恶变的可能。
4.月经失调：乳房增生患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
5.情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
需要注意的是，乳房增生的早期症状不具有特异性，很多其他乳腺疾病也可能出现类似症状，因此如果出现乳房不适，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
对于乳房增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，因为不良情绪可影响内分泌系统，加重乳房增生的症状。
2.药物治疗：可在医生的指导下使用疏肝理气、软坚散结的中药或中成药，如逍遥丸、乳癖消等，以缓解乳房疼痛等症状。
3.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，避免熬夜、过度劳累、吸烟、饮酒等。
4.定期复查：乳房增生患者应定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。
总之，乳房增生的早期症状不典型，容易被忽视，因此女性朋友应关注乳房健康，定期进行乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗。
