当餐后2小时血糖为8.7mmol/L时，需要采取以下措施：
1.明确血糖水平：了解血糖情况，如是否有糖尿病病史、近期饮食和运动情况等。
2.调整饮食：控制碳水化合物和糖分摄入，均衡饮食，分餐进食。
3.增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。
4.定期监测血糖：定期检测空腹血糖和餐后2小时血糖，并记录血糖变化情况。
5.就医咨询：如果血糖持续偏高或有其他糖尿病症状，应及时就医咨询。
6.特殊人群注意事项：孕妇、儿童、老年人等特殊人群在控制血糖时应更加注意，遵循医生的建议进行个性化治疗。
1.明确血糖水平：正常情况下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，因此8.7mmol/L属于偏高范围。需要进一步了解血糖情况，如是否有糖尿病病史、近期饮食和运动情况等。
2.调整饮食：饮食对血糖水平有很大影响。建议采取以下措施：
控制碳水化合物摄入：减少米饭、面条、面包等精制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。
控制糖分摄入：避免食用糖果、巧克力、饮料等高糖食物。
均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、脂肪和维生素。
分餐进食：将食物分成小份，多次进食，有助于控制血糖波动。
3.增加运动：适当的运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
4.定期监测血糖：监测血糖水平是了解血糖控制情况的重要方法。建议定期检测空腹血糖和餐后2小时血糖，并记录血糖变化情况。
5.就医咨询：如果血糖持续偏高或有其他糖尿病症状，应及时就医咨询。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，如药物治疗、调整饮食和运动等。
6.特殊人群注意事项：
孕妇：餐后2小时血糖应小于6.7mmol/L。如果血糖偏高，应及时就医，并遵循医生的建议进行饮食和运动控制。
儿童：儿童的血糖标准与成人略有不同，具体应根据年龄和身体状况进行评估。如果怀疑有糖尿病，应及时就医进行相关检查和治疗。
老年人：老年人的血糖调节能力可能下降，对低血糖的耐受性较差。在控制血糖的过程中，应注意避免低血糖的发生。
药物使用：如果需要使用药物控制血糖，应在医生的指导下使用，并注意药物的副作用和使用方法。
总之，当餐后2小时血糖为8.7mmol/L时，需要采取综合措施进行控制。饮食调整、增加运动、定期监测血糖和就医咨询是控制血糖的重要方法。特殊人群在控制血糖时应更加注意，遵循医生的建议进行个性化治疗。
