乳房周围一按就痛可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病有关。如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，或在生理原因之外出现，应及时就医，进行相关检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
1.生理原因：
青春期：乳房在发育过程中，可能会有轻微的疼痛和压痛。
经前期：在月经来临前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素变化引起的。
孕期和哺乳期：乳房会为哺乳做准备，可能会有疼痛和不适感。
运动或碰撞：剧烈运动、碰撞或挤压乳房，可能会导致疼痛。
如果疼痛是由生理原因引起的，通常不需要特殊治疗。可以采取以下措施缓解疼痛：
选择合适的内衣：穿着舒适、支撑良好的内衣，避免过紧或过松的胸罩。
热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋轻轻敷在乳房上，每次15-20分钟，每天数次。
按摩乳房：轻柔地按摩乳房，有助于缓解疼痛和促进血液循环。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.乳腺疾病：
乳腺炎：哺乳期妇女可能会患上乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛、发热等。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，常表现为乳房肿块、疼痛。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常无明显症状，但可能会引起乳房疼痛。
乳腺癌：乳腺癌也可能导致乳房疼痛，伴有肿块、皮肤改变等症状。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，或在生理原因之外出现，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具止痛药、消炎药、激素调节剂等药物。
手术治疗：对于一些乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等，可能需要手术治疗。
其他治疗：如物理治疗、放疗、化疗等，根据具体病情而定。
此外，以下是一些针对乳房周围一按就痛的一般性建议：
自我检查：每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的变化。如果发现任何异常，及时就医。
定期体检：定期进行乳腺检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、戒烟限酒等。
注意情绪调节：避免长期紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
需要注意的是，不同年龄段、不同健康状况的女性，乳房疼痛的原因和处理方法可能不同。如果对乳房疼痛有疑虑或担忧，建议及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗。同时，医生在诊断和治疗过程中应充分考虑患者的年龄、生育史、家族病史等因素，制定最适合患者的治疗方案。
