两边肋骨下隐隐作痛可能由多种原因引起，如肋软骨炎、胸膜炎、肺部疾病、心脏疾病、腹部疾病、肌肉劳损或拉伤、神经痛等。建议及时就医，进行详细检查，确定病因，以便进行针对性治疗。
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处疼痛，有时疼痛可放射至腹部。这种疼痛通常是隐痛或钝痛，在深呼吸、咳嗽或活动时可能会加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，可能与病毒感染、自身免疫反应或创伤有关。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛。疼痛通常位于两侧肋骨下，深呼吸、咳嗽或打喷嚏时疼痛会加重。胸膜炎可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。
3.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、肺结核、肺癌等也可能引起两侧肋骨下的疼痛。这些疾病通常还会伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
4.心脏疾病：心脏疾病如心绞痛、心肌梗死等也可能引起胸部疼痛，但疼痛通常位于胸骨后或心前区，向左肩、左臂放射。
5.腹部疾病：腹部疾病如胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等也可能引起两侧肋骨下的疼痛。这些疼痛通常与饮食有关，并且可能伴有其他腹部症状。
6.肌肉劳损或拉伤：过度使用或拉伤胸部肌肉也可能导致两侧肋骨下的疼痛。这种疼痛通常是急性的，在活动或用力时会加重。
7.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经疾病也可能引起胸部疼痛。
8.其他原因：其他原因如心理因素、内分泌失调等也可能导致两侧肋骨下的疼痛。
如果出现两边肋骨下隐隐作痛，建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因。以下是一些建议：
1.就医检查：医生通常会进行身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）和实验室检查（如血液检查、心电图等），以确定疼痛的原因。
2.注意休息：在疼痛期间，应尽量避免剧烈运动和劳累，保持充足的休息。
3.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
4.热敷或冷敷：根据疼痛的情况，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
5.遵循医嘱：如果医生诊断为某种疾病，应遵循医嘱进行治疗。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
6.注意饮食：保持健康的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
7.心理调节：如果疼痛与心理因素有关，可以尝试通过放松技巧、心理咨询等方法来缓解疼痛。
需要注意的是，不同人群的疼痛原因和治疗方法可能不同。例如，老年人可能更容易出现心脏疾病或肺部疾病引起的疼痛，而孕妇可能由于子宫增大而导致肋骨疼痛。因此，在就医时，应告知医生自己的具体情况，以便医生进行更准确的诊断和治疗。同时，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
