左肋骨隐隐作痛并伴有发胀感，可能是肋骨骨折或损伤、肋软骨炎、胸膜炎、胃部疾病、心脏疾病或其他原因引起，需要就医进行检查，明确诊断后进行相应治疗。
1.肋骨骨折或损伤：外力撞击、摔倒或剧烈运动可能导致肋骨骨折或损伤，引起疼痛和发胀感。此时，可能会出现明显的压痛和活动受限。建议及时就医，进行X光或其他影像学检查，以确定是否存在骨折。如果确诊骨折，医生可能会根据骨折的严重程度采取相应的治疗措施，如休息、固定或止痛治疗。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种肋软骨的炎症性疾病，常表现为肋骨附近的疼痛和发胀感。疼痛可能在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的病因尚不完全清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫等因素有关。治疗通常包括休息、止痛药物、物理治疗等。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致胸部疼痛和发胀感。常见的原因包括感染、自身免疫性疾病等。胸膜炎可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。医生可能会进行胸腔积液的检查，以确定病因，并给予相应的治疗，如抗生素治疗或免疫抑制剂治疗。
4.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病有时也可能引起左侧胸部的疼痛和发胀感。疼痛可能与进食有关，并伴有其他胃部症状，如恶心、呕吐、反酸等。建议咨询消化科医生，进行相关检查和治疗。
5.心脏疾病：虽然左侧肋骨疼痛不一定与心脏有关，但在某些情况下，如心肌梗死、心绞痛等心脏疾病也可能表现为胸部不适。特别是对于年龄较大、有心血管疾病风险因素的人群，应及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
6.其他原因：肺部疾病、神经痛、肌肉劳损等也可能导致类似的症状。
鉴于引起左肋骨疼痛和发胀感的原因较多，且有些情况可能较为严重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
保持良好的姿势：避免长时间弯腰或扭曲身体，保持正确的坐姿和站姿。
热敷或冷敷：根据个人情况，可在疼痛部位进行热敷或冷敷，但要注意温度适中，避免烫伤或冻伤。
避免诱因：尽量避免吸烟、饮酒、暴露在寒冷或潮湿的环境中。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的人群等，出现左肋骨疼痛和发胀感时应特别注意。他们可能存在更高的风险或对某些治疗方法有特殊要求。医生会根据具体情况进行个体化的评估和治疗。
总之，左肋骨隐隐作痛并伴有发胀感可能是多种疾病的表现，需要综合考虑个人的病史、症状和检查结果来确定病因。及时就医并遵循医生的建议是重要的，以便获得准确的诊断和适当的治疗。
