月经过少的主要原因包括肾虚、血虚、血瘀和痰湿，分别表现为经血量少、色淡、质稀，伴腰膝酸软、头晕耳鸣等；经血量少、色淡红、质清稀，伴头晕眼花、心悸怔忡等；经行量少、涩滞不畅、色紫黯有块，伴小腹或少腹胀痛等；经血量少、色淡红、质黏腻，或带下量多，伴形体肥胖、脘腹胀满等。治疗方法包括补肾益精、补血益气、活血化瘀、燥湿化痰等，常用中成药有乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草膏、二陈丸等。
如果月经周期基本正常，经期明显缩短，不足2天，经量亦少者，或点滴即净，称为月经过少，又称经水涩少。月经过少主要与肾虚、血虚、血瘀和痰湿有关。
1.肾虚
先天肾气不足，或房劳多产，或久病大病，损伤肾气，肾虚精血不足，冲任血海亏虚，经血之源不足，血海满溢不多，以致月经量少。
主要表现：月经量少，色淡黯，质稀，伴有腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，小腹冷，或夜尿多；舌淡，脉沉弱或沉迟。
治疗：补肾益精，养血调经。常用的中成药有乌鸡白凤丸、六味地黄丸等。
饮食调理：可多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、桂圆、桑葚等。
生活调理：保持心情舒畅，避免过度劳累，适当锻炼，增强体质。注意保暖，尤其是经期。
2.血虚
素体血虚，或大病久病，营血亏虚，或脾虚化源不足，冲任血海空虚，经血乏源，以致月经量少。
主要表现：月经量少，色淡红，质清稀，伴有头晕眼花，心悸怔忡，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡，脉细。
治疗：补血益气，调经养血。常用的中成药有八珍益母丸、当归补血丸等。
饮食调理：可多吃一些补血的食物，如红枣、阿胶、桂圆、当归等。
生活调理：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
3.血瘀
情志不畅，或经期产后，感受寒邪，寒凝血瘀，或气滞血瘀，冲任阻滞，血行不畅，以致月经量少。
主要表现：经行量少，涩滞不畅，色紫黯有块，小腹或少腹胀痛，拒按，血块排出后痛减，舌质紫黯或有瘀点，脉弦或涩。
治疗：活血化瘀，理气通络。常用的中成药有益母草膏、少腹逐瘀丸等。
饮食调理：可多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、玫瑰花、桃仁等。
生活调理：保持心情舒畅，避免大怒大悲。经期注意保暖，避免受寒。
4.痰湿
素体肥胖，痰湿内盛，或劳逸失常，饮食不节，损伤脾气，脾失健运，痰湿内生，痰湿下注冲任，阻滞胞脉，经血运行不畅，以致月经量少。
主要表现：月经量少，色淡红，质黏腻，或带下量多，色白质稠，形体肥胖，脘腹胀满，或头晕嗜睡，舌质淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉滑。
治疗：燥湿化痰，活血调经。常用的中成药有二陈丸、参苓白术散等。
饮食调理：可多吃一些化痰祛湿的食物，如薏苡仁、冬瓜、荷叶等。
生活调理：保持心情舒畅，避免过度思虑。饮食宜清淡，少吃肥甘厚味、辛辣之品。适当运动，如散步、慢跑、游泳等。
需要注意的是，月经过少的原因复杂，治疗也因人而异。如果出现月经过少的情况，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意生活规律，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。
