膝关节关节软骨损伤的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据损伤程度、位置、患者情况等因素选择，治疗过程中患者需积极配合并注意康复训练。
1.非手术治疗：
休息：休息是治疗膝关节关节软骨损伤的重要措施。患者应避免过度使用膝关节，减少膝关节的负荷。
物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀，促进膝关节的恢复。
药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。局部注射玻璃酸钠等药物可以增加膝关节的润滑和营养。
支具或护具：使用支具或护具可以限制膝关节的活动，减轻疼痛和肿胀。
2.手术治疗：
微骨折术：通过在软骨损伤处钻孔，刺激软骨下骨的生长和修复。
自体软骨细胞移植：取自体软骨细胞培养后移植到软骨损伤处，促进软骨的修复和再生。
骨软骨移植：取自体或异体的骨软骨移植到软骨损伤处，恢复膝关节的正常结构和功能。
膝关节镜手术：通过关节镜进行微创治疗，清除受损的软骨组织，修整软骨面，修复半月板损伤等。
需要注意的是，膝关节关节软骨损伤的治疗方法应根据具体情况选择，包括损伤的程度、位置、患者的年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和康复训练，避免过度运动和受伤。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，也有助于膝关节的健康。如果膝关节关节软骨损伤严重，或经过治疗后症状仍不缓解，可能需要进一步的手术或其他治疗方法。
