结膜下出血是一种常见的眼部病症，表现为单侧或双侧眼睛的白眼珠出现红色或暗红色斑块，通常由眼部外伤、高血压、动脉硬化、感染等原因引起，一般可自行吸收，无需特殊治疗，可通过冷敷、热敷等方式促进淤血吸收，日常需注意眼部卫生、控制基础疾病等以预防结膜下出血的发生。
1.原因：结膜下出血的原因可能有以下几种：
眼部外伤：如揉眼、碰撞等，可导致结膜下血管破裂。
高血压：高血压可使血管壁弹性减弱，脆性增加，容易破裂出血。
动脉硬化：老年人血管弹性下降，容易出现结膜下出血。
2.症状：结膜下出血通常表现为单侧或双侧眼睛的白眼珠（巩膜）部分出现红色或暗红色斑块，不伴有疼痛和视力下降。一般在数天至数周内逐渐吸收，不留痕迹。
3.治疗：结膜下出血通常不需要特殊治疗，可自行吸收。以下是一些注意事项：
休息：避免过度用眼，尤其是长时间看电视、电脑等。
冷敷：出血48小时内可冷敷，促进止血。
热敷：出血48小时后可热敷，促进淤血吸收。
控制原发病：如有高血压、动脉硬化等疾病，应积极控制原发疾病。
4.预防：
保持眼部卫生，避免用手揉眼。
控制血压、血脂等基础疾病。
避免剧烈咳嗽、呕吐、便秘等。
眼部受伤后及时就医。
如果结膜下出血频繁发生或伴有其他症状，如视力下降、眼部疼痛等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病。
