肛门有下坠的感觉，想大便。但是

肛门坠胀感且想大便但排不出来可能与痔疮、直肠炎、肛窦炎、直肠癌等有关，也可能是其他肛肠疾病，建议及时就医，明确诊断。

1.痔疮：内痔或混合痔可出现肛门坠胀感，有时还会伴有便血。建议改善生活习惯，如增加膳食纤维摄入、多饮水、适量运动等，以保持大便通畅。同时，可使用痔疮膏、栓剂等药物缓解症状。若症状严重或保守治疗无效，可能需要手术治疗。

2.直肠炎：炎症刺激可导致肛门坠胀感，常伴有腹泻、黏液脓血便等症状。治疗主要包括药物治疗，如使用抗生素、免疫调节剂等，同时注意饮食调整和休息。

3.肛窦炎：肛窦炎也可能引起肛门坠胀感，有时还会伴有疼痛。治疗方法包括坐浴、使用栓剂等药物，严重时可能需要手术治疗。

4.直肠癌：直肠癌早期可能无明显症状，随着病情进展，可出现肛门坠胀、大便习惯改变、便血等症状。若高度怀疑直肠癌，应及时就医，进行直肠指诊、结肠镜等检查，以明确诊断。早期直肠癌通过手术治疗可能取得较好的效果。

5.其他原因：肛门周围脓肿、直肠黏膜脱垂等也可能导致类似症状。

此外，以下措施也有助于缓解肛门坠胀感：

1.调整饮食：增加膳食纤维摄入，避免辛辣、刺激性食物。

2.养成良好的排便习惯：避免长时间蹲便，保持大便通畅。

3.注意个人卫生：保持肛门清洁。

4.心理调节：缓解焦虑、紧张情绪，避免过度劳累。

需要注意的是，以上建议仅供参考。由于引起肛门坠胀感的原因较多，且可能存在潜在的健康问题，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。尤其是对于年龄较大、有肠道疾病家族史、长期便秘或腹泻等人群，更应重视肛门坠胀感的出现，及时就医排查潜在的疾病。