12月4号来的月经几号是排卵期

如果月经规律，排卵日一般是下次月经来之前的第14天左右，排卵期则是排卵日前后四五天；如果月经不规律或记不清末次月经时间，可以通过测量基础体温、观察宫颈黏液、用排卵试纸检测等方法估算排卵期，但这些方法都不够准确，最准确的方法是通过B超监测卵泡发育情况。排卵期女性身体可能会有一些变化，如体温升高、白带增多、下腹坠胀等，属正常生理现象，但如有其他异常症状，需及时就医。

如果12月4号来的月经，月经周期是28天，那么排卵日应该是12月18号，排卵期则是12月13号到12月22号左右。

如果月经周期不规律，或者记不清末次月经的时间，可以用以下方法来估算排卵期：

测量基础体温：每天早晨起床后，不做任何活动，躺在床上测量体温，把每天测量到的体温记录在一张表格上。在排卵前后，基础体温会出现一个波动，先下降，再上升，波动范围在0.3℃~0.5℃左右。排卵一般发生在基础体温上升前的那一天或两天。

观察宫颈黏液：在月经周期的不同阶段，宫颈黏液的分泌量和性质会有所变化。在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明、有弹性，像蛋清一样，可以拉丝。

用排卵试纸检测：排卵试纸可以检测尿液中促黄体生成素（LH）的水平，LH峰的出现预示着即将排卵。一般在LH峰出现后的24~48小时内会排卵。

需要注意的是，以上方法都不是十分准确，最准确的方法是通过B超监测卵泡的发育情况。

另外，在排卵期，女性的身体会发生一些变化，比如体温升高、白带增多、下腹坠胀等，这些都是正常的生理现象，不用过于担心。但是，如果出现了其他异常症状，比如腹痛、阴道出血等，可能是排卵期出血或者其他妇科疾病引起的，需要及时就医。