身上总是长包且痒，可能是皮肤过敏、感染、湿疹、荨麻疹等引起，也可能是蚊虫叮咬、药物疹、自身免疫性疾病等原因。若包持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断后采取相应治疗措施，同时注意皮肤清洁、饮食清淡、避免搔抓和刺激等。
身上总是长包，且有的痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤会出现红肿、瘙痒的包。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，可导致皮肤炎症，出现包和瘙痒。
3.湿疹：一种慢性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。
4.荨麻疹：一种过敏性疾病，皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。
5.其他：蚊虫叮咬、药物疹、自身免疫性疾病等也可导致身上长包、瘙痒。
如果身上的包持续不消失或者伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能使瘙痒加重。
2.注意皮肤清洁：保持皮肤清洁，勤洗澡，但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.遵医嘱用药：如果需要使用药物治疗，应遵医嘱按时用药，不要自行增减药量或停药。
总之，如果身上总是长包，且伴有瘙痒，应及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓和刺激，保持皮肤清洁，饮食清淡，避免过敏原。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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