耳朵进水就会痛怎么办

当耳朵进水后感到疼痛，可采取单足跳跃、活动外耳道、清理外耳道、侧卧引流等措施，如疼痛持续不缓解或伴有耳部其他症状，需及时就医诊治。日常生活中，还应保持耳部干燥、避免挖耳、戒除不良习惯、定期检查。

1.单足跳跃：将进水一侧的耳朵朝下，单脚跳跃，同时用手拉扯耳垂，借助跳动的力量，让水从外耳道流出。

2.活动外耳道：用手轻轻牵拉耳廓，或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3.清理外耳道：如果外耳道内有耵聍（耳屎）栓塞，水进入外耳道后会使耵聍膨胀，从而引起疼痛。可以用挖耳勺或棉签轻轻清理外耳道，但要注意避免损伤外耳道或鼓膜。

4.侧卧引流：将进水一侧的耳朵朝下，侧卧5~10分钟，水会因重力作用从外耳道流出。

5.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或伴有耳部流脓、听力下降等症状，可能是外耳道炎、中耳炎等疾病引起，需要及时就医诊治。

此外，在日常生活中，还应注意以下几点：

1.保持耳部干燥：游泳、洗澡后，及时清理外耳道内的水分。

2.避免挖耳：不要经常用挖耳勺或棉签挖耳，以免损伤外耳道皮肤或鼓膜。

3.避免耳内进水：洗头、洗脸时，注意保护耳朵，避免水进入外耳道。

4.戒除不良习惯：不要长时间戴耳机，避免在嘈杂的环境中听音乐，以免损伤听力。

5.定期检查：定期进行耳部检查，及时发现和处理耳部疾病。

需要注意的是，以上方法仅供参考。如果疼痛症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，对于儿童耳部进水，家长应特别注意，避免使用棉签等物品深入耳道内清理，以免损伤外耳道或鼓膜。如果儿童出现耳部疼痛、流脓等症状，应及时就医，避免延误病情。