身上莫名起包，还很痒怎么办

身上起包伴瘙痒可能是荨麻疹、湿疹等疾病，建议及时就医，避免搔抓，注意皮肤护理，避免诱因，按医嘱治疗，关注病情变化，特殊人群需注意药物选择。

身上莫名起包并伴有瘙痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的症状。以下是一些建议：

1.就医诊断：由于引起皮肤起包和瘙痒的原因较多，且可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生会根据症状、体征和病史等因素，确定具体的病因，并制定相应的治疗方案。

2.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会进一步刺激皮肤，使瘙痒加重。尽量避免搔抓皮肤，可以轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒。

3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品和清洁剂。选择宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。

4.避免诱因：尽量避免接触已知的过敏原或刺激物，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物或化学物质。注意环境的清洁和通风。

5.注意饮食：某些食物可能会加重皮肤症状，如海鲜、辛辣食物、发物等。可以尝试记录饮食日记，观察是否与特定食物有关，并避免食用可疑的食物。

6.按照医嘱治疗：根据医生的建议使用药物，如抗组胺药、外用糖皮质激素等。务必按照医嘱使用药物，不要自行增减剂量或更换药物。

7.关注病情变化：密切观察皮肤症状的变化，如包的数量、大小、颜色、瘙痒程度等。如果症状加重、出现新的症状或出现发热等不适，应及时复诊。

8.特殊人群注意事项：孕妇、儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，在治疗时需要特别注意药物的选择和使用剂量。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。

需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。