800多度的近视怎么办

800多度近视属于高度近视，需要重视并采取措施保护眼睛，包括定期眼科检查、矫正视力、控制近视进展、保持健康生活方式、注意特殊情况处理等。

1.眼科检查：每年定期进行全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等，以及时发现并处理任何潜在的眼部问题。

2.矫正视力：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳和不适。如果眼镜度数不适合或有其他问题，可以考虑进行屈光手术。

3.控制近视进展：

避免长时间近距离用眼：减少使用电子设备、阅读和写作的时间，每20-30分钟休息5-10分钟，望向远处放松眼睛。

增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于控制近视的进展。

保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。

4.健康生活方式：

均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果和鱼类。

定期锻炼：适度的身体活动有助于全身健康，也可能对眼睛健康有益。

控制体重：肥胖与多种健康问题相关，包括眼部问题，保持健康的体重有助于预防并发症。

5.特殊情况处理：

避免剧烈运动：高度近视可能增加视网膜脱离的风险，避免剧烈运动、重物提拉等可能导致视网膜牵拉的活动。

注意眼部安全：在进行高风险活动时，如体育运动或接触性运动，应佩戴防护眼镜。

孕期注意：近视患者在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会出现视力波动，应及时告知眼科医生。

需要注意的是，对于高度近视的管理，个体情况可能有所不同。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供更详细的建议和指导。如果对近视的管理有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生。此外，家长应特别关注孩子的近视情况，定期带孩子进行眼科检查，采取适当的措施来预防近视的进展。