昨天早上起来眼睛肿了，主要是上

早上起来眼睛肿了可能是睡前饮水过多、过敏、感染或其他原因引起的。可以尝试减少睡前水分摄入、使用抗组胺药物、使用抗生素眼药水或眼膏来治疗，如持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医进行全面检查。儿童眼睛肿了需要观察症状、避免揉搓眼睛、保持眼部清洁、注意休息，并及时就医。

1.睡前饮水过多：如果在晚上喝了太多水，可能会导致眼睛周围组织水肿。建议在晚上减少水分摄入，尤其是在睡前1-2小时。

2.过敏：过敏反应可以引起眼睛肿胀。如果你有过敏史，可能是对某种食物、花粉、宠物毛发等过敏。可以考虑使用抗组胺药物来缓解症状，并避免接触过敏原。

3.感染：眼睛感染，如结膜炎或麦粒肿，也可能导致肿胀和疼痛。可以使用抗生素眼药水或眼膏来治疗感染。

4.其他原因：肾脏疾病、心脏疾病、甲状腺问题等也可能导致眼睛肿胀。如果肿胀持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐等，建议及时就医进行全面检查。

对于儿童，如果出现眼睛肿胀，家长应该特别注意以下几点：

1.观察症状：除了眼睛肿胀外，还要注意是否有其他症状，如发红、疼痛、分泌物增多等。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。

2.避免揉搓眼睛：孩子可能会因为眼睛不适而揉搓眼睛，但这样可能会加重症状或导致感染扩散。可以使用冷敷来缓解肿胀和疼痛。

3.保持眼部清洁：使用温水轻轻清洗孩子的眼睛，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。

4.注意休息：孩子需要充足的休息，避免过度用眼。

5.就医咨询：如果孩子的眼睛肿胀持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。

需要注意的是，以上建议仅供参考。如果眼睛肿胀严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于维持身体健康。