青春期牙龈炎的治疗包括口腔卫生指导、洁治术、药物治疗、饮食调整和定期复诊，以保持口腔清洁、去除牙菌斑和牙结石，并调整饮食习惯。
1.口腔卫生指导：保持良好的口腔卫生是治疗青春期牙龈炎的基础。建议青少年每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
刷牙方法：采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4~5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2~3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。
牙线使用：将牙线带进牙缝，绷紧牙面，作上下运动刮牙齿的面，可以到达清洁牙齿的邻面菌斑，每天使用一次牙线。
漱口水选择：市面上有很多漱口水可以选择，建议选择含有氯己定、氟化钠等成分的漱口水，能够帮助减少口腔内的细菌，保持口腔清洁。
2.洁治术：通过洗牙的方式去除牙龈上的牙结石和牙菌斑，是治疗青春期牙龈炎的重要方法。洗牙后可能会出现短暂的牙齿敏感，但通常会在几天内自行缓解。
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些局部药物来缓解牙龈炎症，如含漱剂、龈下冲洗等。
4.饮食调整：青春期是身体生长发育的关键时期，需要摄入足够的营养物质。建议青少年多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于增强牙齿和牙龈的健康。
5.定期复诊：治疗后需要定期复诊，检查口腔卫生情况和牙龈恢复情况，及时调整治疗方案。
需要注意的是，青春期牙龈炎的治疗需要综合考虑个体情况，包括口腔卫生状况、饮食习惯、激素水平等因素。如果青春期牙龈炎症状严重或持续不愈，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，家长和老师也应该关注青少年的口腔健康，鼓励他们养成良好的口腔卫生习惯。
