股骨头骨折手术后康复步骤
股骨头骨折手术后的康复步骤包括术后1-2周的休息与体位、伤口护理、疼痛管理、下肢活动；术后2-6周的髋关节活动、辅助器具使用、日常生活活动；术后6周以后的X线检查及评估、髋关节功能训练、逐渐恢复运动等。
1.术后1-2周：
休息与体位：术后患肢需保持外展中立位，可穿防旋鞋，避免侧卧，两腿之间放置枕头，以防髋关节脱位。
伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
疼痛管理：根据疼痛程度，遵医嘱使用止痛药，如非甾体抗炎药。
下肢活动：进行下肢肌肉的等长收缩练习，如股四头肌收缩、踝泵运动等，预防下肢深静脉血栓形成。
2.术后2-6周：
X线检查：术后2-6周复查X线，了解骨折愈合情况。
髋关节活动：在医生的指导下，逐渐增加髋关节的活动度，如屈伸、旋转等，但要避免过度活动。
辅助器具：可以使用助行器或拐杖辅助行走，但要注意正确的使用方法。
日常生活活动：开始进行一些日常生活活动的训练，如穿衣、洗漱、如厕等，但要避免髋关节过度负重。
3.术后6周以后：
X线检查及评估：再次复查X线，评估骨折愈合情况和髋关节功能。
髋关节功能训练：继续加强髋关节的屈伸、旋转等活动，同时进行步态训练，提高行走能力。
逐渐恢复运动：根据恢复情况，可以逐渐恢复一些低强度的运动，如散步、游泳等，但要避免剧烈运动和过度劳累。
注意事项：在康复过程中，要注意保持正确的姿势和动作，避免髋关节受到过度的压力和冲击。同时，要注意观察髋关节的变化，如出现疼痛、肿胀等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，股骨头骨折手术后的康复是一个长期的过程，需要患者的积极配合和耐心坚持。在康复过程中，如有任何疑问或不适，应及时咨询医生或康复师。此外，对于老年人、身体虚弱或有其他健康问题的患者，康复过程可能会更长，需要更加密切的监测和指导。
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肿胀
我们所论述多以各种疾病引起的肿胀，病因不外内因、外因。自身调解、化解、排解能力低下，加之外邪的入侵，扰乱机体的新陈代谢。蕴藏体内的邪气和外邪互相阻碍导致气机的紊乱，影响血液的运行循环。在某一部位或脏器沉积滞留而形成某种疾病而使人体趋向疾病的逐渐产生。
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膝盖骨折正确垫腿的方法是什么？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
膝盖骨折，这个部位包括髌骨，胫骨平台，股骨髁上，如果有明确的外伤史，现阶段如果表现出肿胀，疼痛难忍，建议到医院拍片了解骨折情况，防止骨折移位，如果拍片无骨折，那么建议病人MRI检查有无半月板，韧带损伤，如果无损伤，那么可以在床上腘窝部位垫一个小枕头，床上锻炼股四头肌肌力。
骨折的康复期需要注意什么？
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
骨折患者在康复期要注意饮食的摄入，可以多吃富含优质蛋白、高钙类的食物，比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾、豆腐等，还要多晒太阳，能够促进体内钙的吸收，有助于骨骼的愈合；注意避免进食辛辣、刺激的食物。患者还要注意避免过早做负重运动，以免引起骨折端移位，从而影响骨折的愈合。患者在康复期应该在医生的指导下进行康复
尾椎骨折多久可以恢复？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
尾椎骨折恢复时间需要结合其损伤严重程度判断。如果尾椎发生轻度的骨折，骨折端仅存在轻微移位的情况下，通常一个月左右尾椎骨折处就会愈合。但是尾椎骨折比较严重，移位较为明显或存在粉碎性骨折，患者通常需要做手术治疗，一般需要三个月至五个月左右才能恢复。在发生尾椎骨折后，患者应多休息，避免剧烈运动。休息时尽量
尺骨鹰嘴骨折如何治疗？
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
尺骨鹰嘴骨折患者，如果不伴有移位的情况，可以使用石膏进行外固定，能够给局部提供较好的恢复环境。若是发生移位，需要行手术切开复位。对于粉碎性骨折患者，还可以行骨折块切除术或者肱三头肌肌腱成形术。假如疼痛的症状比较明显，可以服用布洛芬片或者塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。患者一般可以行X线检查或
肱骨近端骨折neer分型？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
股骨近端骨折Neer分型一般可以分为六种类型：Ⅰ型，肱骨上端骨折移位不超过一厘米，并且骨折端成角不超过45度；Ⅱ型，肱骨解剖颈骨折，同时骨折移位大于一厘米，或者骨折端成角大于45度；Ⅲ型，外科颈骨折，骨折移位大于一厘米，或者骨折端成角大于45度；Ⅳ型，大结节骨折，骨折移位大于一厘米；Ⅴ型，小结节骨折
桡骨骨折一般多久能好？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
每个患者桡骨骨折的程度不同，身体的恢复情况也不同，恢复的具体时间也就因人而异。若是患者桡骨骨折的程度较轻，没有明显的移位，周围没有明显的血运障碍，机体的恢复能力又比较好时，患者在骨折后一个月左右就会有骨痂生长，两个月左右即可恢复。但若是患者桡骨骨折的程度较重，局部有明显的移位，局部有明显的血液循环障
骨盆骨折需要牵引吗？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
骨盆骨折如果发生了移位，一般是需要牵引的，如果没有发生移位，可以不做牵引治疗。如果是因为高能量的损伤造成的骨盆骨折，采用牵引疗法治疗效果不是很好，这种情况正常需要采用手术来做处理，手术类型是有很多的，具体采用哪一种手术疗法需要由医生根据病人的实际病情来决定。采用合适的疗法治疗后，骨盆骨折的情况是可以
手腕错位骨折能自然长好吗？
崔世军 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
手腕错位骨折是可以自然长好的。骨折畸形会慢慢愈合，将自我修复和纠正。但是不经过处理一般只能以错位的状态愈合，不会愈合成原来的样子。一般的骨折并且错位，最少也得需要手法的复位治疗，注意休息，不要举重物。
膝盖骨折多久可以走路？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
膝盖骨折指的应该是髌骨骨折，多久可以走路要根据严重程度和恢复情况具体分析。一般情况下，症状轻微、无明显移位、情况较为稳定的髌骨骨折患者，在系统治疗后，通常4-6周左右就可以开始康复训练，2个月左右就可以在工具帮助下缓慢走路。而移位严重或者对神经造成损伤的患者，则可能需要3个月甚至更久才能走路，也有部
骨折手术后疤痕怎么改善？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
骨折手术后疤痕可以经过外用药物或者手术的方法来改善。对于疤痕比较小的可以经过抗疤痕的药膏来进行涂抹，能够起到淡化疤痕的效果，对于疤痕组织比较大的，就需要经过激光手术的方法来进行治疗。在饮食上应多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，也能防止疤痕增生。
尾椎骨骨折怎么办
李萌 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
尾骨骨折是特别常见的一种骨折类型，尾骨骨折以后需要让骶尾部避免受压，同时保持站立姿势或者俯卧位姿势，减少尾骨受压。如果尾骨移位特别重，特别是未婚女性来讲，可以评估骨性产道。如果是特别严重的尾骨骨折，可能对于顺产会有一点影响。但是，通过大宗病例随访来看，这种影响的概率非常小。综合来讲尾骨骨折其实不用太担心，通过口服药物消肿、止疼对症治疗，然
老年人跌倒最容易发生的骨折有哪些
张延哲 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
老年人骨折最常见有三个部位，第一是桡骨远端，摔倒的时候向前或者向后手扶地，这样引起的骨折最常见。第二是肱骨近端，肱骨近端骨折又称为肱骨外科颈骨折，是骨质疏松患者最常见的骨折，严重影响患者的上肢功能。最后一种是最严重的骨折，就是股骨近端骨折，股骨近端骨折主要包括了股骨颈的骨折和股骨转子间骨折。类骨折会称为老年人的人生最后一次骨折，骨折本身不
股骨头骨折术后康复步骤
孟庆超 康复师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
股骨头骨折术后，不论患者采取何种治疗方案，术后康复都极为重要。术后早期康复训练目的，主要是为了促进血液循环、消炎、消肿，可行抬高患肢、踝泵训练、下肢静力性收缩等训练。事后三天到四周康复重点以维持和增加患肢关节活动度、肌肉力量为主，患者可行仰卧位，在床上做屈髋屈膝动作，如果是致患患者，屈髋角度不能超过90度，可行坐位伸膝，之后在步行器内进行
肋骨骨折多久可以恢复到以前一样
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
肋骨骨折一般需要三个月左右，可以恢复到以前的情况。但是要排除严重的连枷胸、肺部受到损伤以及严重的粉碎性肋骨骨折伴有感染的情况，这些情况很难完全恢复，有可能会产生粘连、感染或者肋骨错位。一般不严重的肋骨骨折在十周左右可以愈合，然后还需锻炼两到四周。
股骨头骨折多久可以坐
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
病人发生股骨头骨折，如果年龄不大，采取了保守治疗，多数治疗后三周左右可以坐起来。老年人发生股骨头骨折后采取了手术治疗，进行人工髋关节置换手术，多数可以在术后1至2周左右坐起来。应该拍摄髋部的X光片明确病情恢复良好，可以进行适当的活动。
股骨头骨折怎么治疗
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
发生股骨头骨折，如果别人年龄不大，可以及时采取保守治疗，进行下肢牵引、手法复位，采用支具固定髋关节。如果是老年人发生骨头骨折，由于在股骨头部位血循环比较差，在发生骨折后愈合比较困难，所以多数治疗需要采取手术治疗，可以进行人工股骨头置换手术。
