崴到脚后，判断是否伤到骨头需要考虑疼痛、肿胀、畸形、活动受限、压痛等症状，同时要注意观察儿童的精神状态和身体变化。疑似骨折时应立即停止活动、冷敷、加压包扎、抬高患肢，并尽快就医，遵循医生的治疗方案。
1.疼痛和肿胀：崴到脚后，通常会感到疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈，尤其是在活动时加重，可能意味着骨头受伤。但也要注意，即使疼痛不明显，也不能排除骨头损伤的可能。
2.畸形：如果受伤的脚出现明显的畸形，如肿胀、变形或长短不一，可能是骨头受损的表现。
3.活动受限：受伤后，可能会感到脚部活动受限，无法正常行走或站立。
4.压痛：在受伤的部位进行按压时，如果感到明显的疼痛，也提示可能存在骨头损伤。
5.其他症状：严重的骨头损伤可能会导致皮肤发紫、发凉、麻木等症状。
如果怀疑崴到脚后伤到骨头，应采取以下措施：
1.立即停止活动：避免进一步加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.尽快就医：及时到医院就诊，医生通常会进行详细的身体检查、X光检查或其他影像学检查，以确定是否存在骨头损伤。
对于儿童，如果怀疑崴到脚后伤到骨头，需要特别注意以下几点：
1.安抚孩子：受伤后，孩子可能会感到害怕和疼痛，家长要给予安慰和鼓励。
2.观察孩子的情况：注意孩子的精神状态、活动能力、疼痛程度等变化，如果出现异常，应及时就医。
3.避免使用止痛药：儿童的用药需要特别谨慎，除非医生建议，否则不要给孩子使用止痛药，以免掩盖病情。
4.遵循医生的建议：医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，家长要严格按照医生的要求进行治疗和护理。
总之，崴到脚后要密切观察症状的变化，如果怀疑伤到骨头，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。同时，在恢复期间，要注意休息，避免过度活动，保持受伤部位的清洁和干燥。
