高度近视需要重视，可采取以下措施：定期检查眼部、控制近视进展、注意眼部保健、调整生活方式，有并发症时遵医嘱治疗。
1.定期眼科检查
高度近视患者的视网膜比普通人更容易出现问题，如视网膜变性、裂孔和视网膜脱离等。定期进行全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，可以及时发现并处理潜在的眼部问题。
2.控制近视进展
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保佩戴的眼镜或隐形眼镜度数准确，以提供清晰的视力。
避免长时间近距离用眼：减少使用电子设备、阅读和写作的时间，每20-30分钟休息5-10分钟，望向远处放松眼睛。
增加户外活动时间：暴露在阳光下可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于减缓近视的进展。
控制用眼环境：保持适当的照明，避免眩光和反光。
3.注意眼部保健
保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。
眨眼：频繁眨眼可以保持眼睛湿润，避免干燥和疲劳。
眼部按摩：轻轻按摩眼周肌肉，促进血液循环。
营养均衡：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
4.生活方式调整
控制体重：过重或肥胖会增加眼部疾病的风险。
戒烟：吸烟会损害眼部血管，增加视网膜病变的风险。
避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜较为脆弱，避免剧烈运动可能导致视网膜脱离。但适当的运动，如散步、慢跑等，对整体健康有益。
5.治疗并发症
如果出现视网膜病变等并发症，医生可能会建议采取以下治疗措施：
激光治疗：如视网膜光凝、激光玻璃体切割等。
手术治疗：如玻璃体切除术、视网膜脱离修复术等。
药物治疗：根据具体情况使用一些药物，如血管扩张剂、抗氧化剂等。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。如果你的近视度数较高或有其他眼部问题，建议及时咨询眼科医生，以便获得更专业的建议和治疗。此外，对于未成年人的高度近视，家长应特别关注孩子的视力问题，定期带孩子进行眼科检查，并鼓励孩子养成良好的用眼习惯。如果对高度近视有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。
